Методика
Когда мы одеваем жилет наши мышцы находятся под неким сопротивлением, что заставляет их работать в режиме слабой динамики (полностью расслабляясь и в норме напрягаясь, с равномерной периодичностью).При этом все ткани получают достаточное количество питания и нервные импульсы также свободно передаются, нормализуется работа в целой системе.
С точки зрения механики этот процесс выглядит примерно так: одев жилет человек фиксирует правильную осанку: подтянув живот, выпрямив спину и разведя плечи. Благодаря конструктивным особенностям жилета человек имеет возможность возвращаться в привычное для него положение, свободно двигаться и заниматься своими делами, испытывая постоянное ненавязчивое напоминание, которое заставляет тело периодически принимать правильное положение. За счет повторяющихся движений(сгибания, разгибания) происходит тренировка мышц и в мышечную память закладывается новая программа о правильной работе.
Жилет-тренажер «Добрыня» состоит:
- Съемные эластичные плечевые лямки;
- Регуляторы-стопоры натяжения лямок;
- Спинка (хлопок, шелк);
- Отстегиваемый эластичный пояс;
- Петли для продевания ремня;
- Фиксаторы («липучки»);
- Рамка металлическая для крепления лямок;
Для достижения высокого эффекта применения жилета-тренажера «Добрыня» необходимо соблюдать режим ношения:
правильно выбрать размер: он должен соответствовать росту и объему талии для максимальной эффективности работы жилета-тренажера одевать строго по указанной схеме;
носить на футболку или легкую одежду;
порядок ношения: первые 10 дней по 30 минут, следующие 10 дней добавлять по 10 минут ежедневно, после этого жилет-тренажер «Добрыня» можно носить неограниченное время.
В первые дни использования жилета-тренажера тренировка должна быть дозированной.
Возможное появление дискомфорта, усталости, болей в области спины, головокружения и т.д. связано с началом положительного воздействия тренажера на организм.
